ALIMENTA-AÇÃO
Ingerimos uma série de substâncias todos os dias sem observar que assim introduzimos em nós a matéria prima que nos move e sustenta. O funcionamento - bom ou mau - de nossos sistemas depende dos elementos de que nos abastecemos. Eles definem nosso modo de operar.
Como grandes máquinas, temos em nosso interior uma série de pequenos motores que operam interligados, em interdependência. A matéria prima introduzida via oral é processada por um primeiro setor e daí segue, já modificada, a um segundo, e então a um terceiro... até chegar ao destino final - celular - como produto em condições ou não de ideal aproveitamento.
Cada célula recebe seus nutrientes oriundos do processamento do alimento bruto ingerido e os utiliza para sua manutenção, como combustível. Todo alimento colocado na boca segue esse caminho de transformação, convertendo-se em substrato para o funcionamento do organismo. Assim, nosso bem-estar é diretamente relacionado ao que comemos. Cada alimento é combustível que nos move, tijolo que nos sustenta, óleo que nos lubrifica.
Os efeitos de um combustível ruim ou de um óleo de má qualidade muitas vezes não são percebidos de pronto, mas depois de danificado o motor. E esse nosso motor, não custa lembrar, uma vez fundido não permite retífica.
Temos prazo de validade, é verdade... mas como ninguém vem com data estipulada de partida, uma boa manutenção - além de gerar muito bem-estar - pode estender nossa garantia.
Ao comer ou beber pense no que isso vai se transformar... dentro de você !...
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