AÇÃO - PRIMEIRO PASSO
Ansiamos pelo ócio e ele é realmente muito bem vindo para se contrapor à atividade, como elemento de equilíbrio. Entretanto o sedentarismo permanente é preocupante: ele nos devora em silêncio. O ser humano precisa estar em atividade, precisa mover-se, precisa agir. A máquina demanda movimento para sua preservação.
Ser ativo é imensamente revigorante, faz com que nos sintamos vivos. A ação, por si só, gera bem-estar. Realizar, fazer, atuar... mexer-se gera bem-estar ! Ultrapassar barreiras, transpor obstáculos - por menores que possam parecer - é fundamental à nossa saúde física, mental e emocional. Produz uma estimulante sensação de poder sobre nós mesmos, sobre nossos limites. Evoca nossas potencialidades.
A vitória é oriunda da ação. É resultado, é consequência. Não há superação na estase, não há sucesso na ausência de atitude. Produzimos mudanças em movimento e elas nos impulsionam, num círculo virtuoso.
Colecionar pequenos triunfos pode ser uma estratégia muito interessante e recompensadora. Pequenos êxitos - pouco a pouco - são factíveis, gerando melhorias e prazer. Além disso, uma pequena vitória + uma pequena vitória... + outra pequena vitória = uma grannnnnde vitória !
O que precisamos fazer ?
O primeiro passo: que não deve ser deixado para amanhã.
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