Temos a incrível tendência de fermentar tristezas e prolongar dissabores.
Um momento ruim frequentemente se arrasta para muito tempo além do que deveria. Permitimos que desagravos do dia-a-dia consumam muito de nossa energia.
Na adolescência, curtir dores de decepção, de desilusão, por hoooras, diiiiiiiiiias, vá lá !... Está no contexto do processo de maturação. Mas um adulto que se quer bem tem mais o que fazer ! Ficar se lamentando, chorando mágoas, só alonga o sofrimento. E ninguém ganha nada com auto-piedade, só mais ilusão. Sejamos mais práticos !
Estamos e estaremos sujeitos – sempre - a toda sorte de problemas e desgostos. Devemos nos permitir senti-los apenas o suficiente para o despertar de alguma reflexão. E só.
Por que deixar que um dia de vinte e quatro horas tome a cor de uma só delas ? Por que transformar fatos cinzas em dias negros ?
Para não arrastar o pesar de um mau momento pela eternidade de tempo seguinte a mente precisa se ocupar com outras informações, ser alimentada com outros estímulos. É preciso mudar de canal !
A prescrição é procurar realizar outra atividade qualquer, que demande alguma atenção.
- O que você tem de fazer e ainda não fez ?
- Quais suas obrigações ou necessidades mais urgentes ?
Vá lá, desloque sua atenção para outro foco. Dê um tempo do problema, um refresco para você !
Tudo fica mais leve e mais claro depois de um "recreio" de idéias.
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