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quinta-feira, 7 de abril de 2011

Dia de PSICOLOGIA

SOMOS O QUE PENSAMOS... O QUE SENTIMOS...


De onde partem nossas ações ? Qual a origem de nossas emoções ?

Nossos pensamentos estão na raiz, no início de tudo. Geram nossos sentimentos, que motivam nossas ações. Agimos movidos pelo que sentimos... e o que sentimos tem origem no que pensamos, em como pensamos.

Naturalmente interpretamos os fatos segundo nossas crenças interiores, de acordo com nossa bagagem de de vida, conceitos e idéias. A forma como pensamos a respeito de algo depende de nossas experiências anteriores muito além das informações contidas nas circunstâncias presentes.

Mais importante que o fato em si é a interpretação que lhe damos. Ela deflagra sentimentos, emoções em relação ao fato. E é em sua melodia que nos movemos. Nossas ações, em suma, são produtos de pensamentos e emoções.

Todas as informações recebidas ao longo da vida são armazenadas em nossos arquivos de memória, guardadas em algumas de nossas gavetas profundas, ajudando a compor nosas reações - novos pensamentos, sentimentos e ações.

Uma mesma pessoa pode, pois, responder de forma totalmente distinta a um estímulo similar gerado em épocas diferentes. Do mesmo modo, duas pessoas podem comportar-se de modo absolutamente contraditório frente a um mesmo estímulo, dependendo da bagagem de cada um.

Sentimo-nos bem ou mal em relação a uma coisa qualquer dependendo de nossa interpretação a respeito : o impacto dos fatos está relacionado ao modo de ver os fatos.

Nossos pensamentos caracterizam quem somos.
Podem nos construir... ou destruir.

Que tal pensar a respeito ?

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