Dia de PSICOLOGIA

DESENVOLVIMENTO EMOCIONAL NA INFÂNCIA


Como desenvolver a auto - estima ?
Quando a criança/adolescente tem êxito no que faz começa a confiar em suas capacidades. E quanto mais acredita que pode fazer, mais consegue. É importante ensinar-lhe que pode fazer algumas coisas bem, e que pode ter problemas com outras coisas. Que o importante é tentar fazer o melhor que puder.

Também é uma boa ajuda admitirmos nossos próprios erros ou fracassos. Ela precisa saber que também nós não somos perfeitos : "Sinto muito. Não devia ter gritado. Fiquei o dia todo chateado "ou ” É mesmo difícil ter controle sobre nossos impulsos. Eu também me esforço para conseguir.”

Para ajudá-la a criar bons sentimentos é importante elogiá-la e incentivá-la quando procura fazer alguma coisa, fazendo-a perceber que é "IMPORTANTE", que tem valor, que "pode aprender", que "consegue" e que sua família lhe quer bem e a respeita. Valem os aplausos às suas conquistas.

Ela dever desenvolver metas realistas e adequadas à idade. Dê-lhe oportunidade de desenvolver-se sem super protegê-la ou sem pressioná-la, nem compará-la com outras crianças. Assim, ela formará um conceito positivo de si mesmo. E para desenvolver esse sentimento, estimule-a quando ela sentir que não tem condições de realizar algo. Talvez tenha de dizer-lhe : "Claro que você pode. Vamos, vou te ajudar."

Em outras situações, uma palmadinha no ombro, um sorriso, uma palavra de elogio ou de incentivo de vez em quando, ajuda e muito, a desenvolver sentimentos positivos. Mas é importante que o elogio seja merecido. Quem o recebe sabe quando é sincero. E se for falso, isso fará com que não tente mais. E melhor que elogiá-la diretamente é elogiar o que fez.

A criança/adolescente precisa sentir-se satisfeita consigo mesma para aprender, para ter mais condições de desenvolver auto crítica e auto controle  e para lidar bem com os seus sentimentos. 

Sem auto-estima difícilmente a criança/adolescente enfrentará bem seus aspectos mais desfavoráveis e as eventuais manifestações externas.  Já a criança com auto-conceito positivo lida melhor com o erro, sente orgulho por estar tentando seu melhor e é mais feliz, confiante, alegre, determinada e afetiva.  Foca melhor seus desejos e objetivos.